Mehr Achtsamkeit, mehr Bewegung und mehr Entspannung, das ermöglicht der neue online Yoga-Präventionskurs ABJETZT/YOGA. Entwickelt von der Deutschen Arzt AG zielt der Kurs darauf ab, Alltagsstress und psychische Belastungen auszugleichen und aktiv die Entspannung zu fördern. Der Kurs steigert zudem das Körperbewusstsein und stärkt die Eigenwahrnehmung. Hohe Anforderungen des GKV-Spitzenverbandes […]