Gehetzt, rastlos und trotz Selbstoptimierung immer am Rand der eigenen Kapazitäten: Der moderne Mensch scheint ständig unter Strom zu stehen. Und so fragen sich immer mehr Menschen angesichts der eigenen Einstellung zum Faktor Zeit, ob sie denn noch richtig ticken. Frank Michael Orthey gibt in seinem Buch "Zeitumstellung" Anregungen, wie man seine Zeit so wahrnehmen, einteilen und umstellen kann, dass man entspannter durchs Leben geht.

Die Frage nach der Zeit hat in der jüngsten Vergangenheit für viele an Brisanz gewonnen. Trotz Selbstoptimierungsworkshops und -tools scheint dem Menschen von heute die Zeit immer mehr abhanden zu kommen. Zwischen Meetings, Mails und Mittagessen hetzt er rastlos durch den Tag und hat dennoch das Gefühl, die endlos lange To-do-Liste wäre kein Stück kürzer geworden. Die Zeit, obgleich die Tage nach wie vor gleich lang sind, erscheint immer knapper und knapper.

Was ist Zeit? Seine Ausführungen zur ganz persönlichen Zeitumstellung beginnt der Trainer und Berater Frank Michael Orthey mit "Wissenswertem zur Zeit" und dieser existenziellen Frage. Beginnend bei der Zeitvorstellung in der Urzeit über die der Antike bis hin zu unserer heutigen Idee von Zeit schlägt er einen Bogen, wie sich die Wahrnehmung der Menschen über die Epochen veränderte. Im zweiten Teil des Buches, "Anregendes zur Zeit", widmet er sich den verschiedenen Formen von Zeit und den Qualitäten, die sie annehmen kann. Also Warten, Schnelligkeit, Wiederholung und ähnlichen Phänomenen. Denn diese, so der Autor, sind eben etwas anderes als die bloße Uhrzeit. Und damit maßgeblich für die eigene Wahrnehmung der Zeit.

Der dritte und letzte Teil bietet "Nützliches zur Zeit", also Lösungsansätze zur Annäherung an die eigene zeitliche Stimmigkeit. Das fünfeckige Modell der Zeitdimensionen erklärt, welche verschiedenen Zeitformen es gibt. In welchen Geflechten von beispielsweise Eigen-, Kultur-, Organisations- und Sozialzeiten sich jeder einzelne befindet. Und welche Auswirkungen die verschiedene Gewichtung dieser Bereiche hat. Das Modell bietet diverse ganz praktische Möglichkeiten der persönlichen Zeitumstellung. Schließlich vergibt der Autor, illustriert an zahlreichen Beispielen wie dem achselzuckenden "Shruggie", Haltungsnoten für mehr zeitliche Gelassenheit.

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Frank Michael Orthey
Zeitumstellung
Für einen guten Umgang mit der Zeit
ISBN: 978-3-648-10427-9
1. Auflage 2017
247 Seiten
24,95 Euro
Hardcover

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